We brengen meer tijd door in de slaapkamer dan in welke andere ruimte dan ook — en toch blijft dit vaak de meest vergeten plek in huis. Door de slaapkamer te ontdoen van overbodige spullen oogt het niet alleen rustiger, je merkt ook dat je hoofd vanzelf ontspant.
laten we eerlijk zijn: vaak wordt de slaapkamer een soort opslagruimte. Omdat het toch jouw privéplek is, krijgt de woonkamer meestal voorrang qua gezelligheid en inrichting. Het resultaat? Kleren op een stoel, oude gadgets in de hoek, vergeten parfumflesjes ergens op de kast. Herkenbaar? Dan is deze checklist absoluut iets voor jou.
Tijd om op te schonen: dit zijn zeven dingen die je vandaag nog uit je slaapkamer kunt halen voor meer rust, ruimte en sfeer!
1. Rommel en spullen zonder vaste plek
Worden verdwaalde spullen onbewust naar de slaapkamer geschoven, gewoon om ze uit het zicht te houden? Niet doen — alles zonder bestemming in huis zorgt hier voor chaos. Geef dit soort dingen een vaste plek óf doe ze weg.
2. Oud make-up en verzorgingsproducten
Staat je nachtkastje vol oude make-up, halflege parfums en vergeten crème? Veel mensen vergeten dat deze producten een houdbaarheidsdatum hebben. Wat je in het afgelopen jaar niet hebt gebruikt — gewoon weg ermee. Sorteren wat overblijft en alleen je dagelijkse basics bewaren geeft direct rust op je kaptafel.
3. Doorliggende of kapotte kussens
Een kussen dat niet meer terug veert als je het dubbelklapt? Tijd om te vervangen. Niks is beter voor je nachtrust dan een goed hoofdkussen — het is een kleine investering waar je elke nacht profijt van hebt.
4. Kleren die je nooit draagt
Kan je je kledingkast amper dicht krijgen? Dan is het moment van een grondige opruimactie aangebroken. Gooi alles wat kapot of bevlekt is in de textielbak (of breng het naar HEMA — prima plek voor kledingrecycling) en doe weg wat je al jaren niet meer draagt. De kringloop of een lokale kledinginzamelactie wordt er blij van.
5. Oude elektronica
Liggen er nog ergens ongebruikte telefoonopladers, die kapotte Philips-wekkerradio uit 2014 of een oude laptop die nooit meer opstart? Vraag jezelf eerlijk af of het nog waarde heeft. Breng elektronica die niet meer werkt naar de milieustraat. Misschien maak je nog iemand blij met spullen die jij niet meer gebruikt.
6. Een uitpuilende wasmand
Een volle wasmand in je slaapkamer zorgt voor onrust (en soms: geurtjes). Zet je was liever in de badkamer, het washok of achter een deur. Probeer bij te houden: een wekelijkse snelwas en je kijkt niet meer op tegen een berg wasgoed na een drukke werkweek.
7. Je mobiele telefoon
Kamp je met moeite om in slaap te komen? Grote kans dat je smartphone daar invloed op heeft. Steeds meer mensen kiezen er in 2025 voor: de slaapkamer is smartphonevrij. Even wennen — maar je zult merken hoeveel rust dit geeft.