Armbanden, oliën, ultrasoon geluid en sprays – wat werkt nu echt?
Ze zijn er altijd nét als u wilt slapen – muggen. Midden in de zomer, wanneer het kwik in Amsterdam of Groningen piekt, lijkt hun gezoem nog irritanter. Waarom ze ú altijd moeten hebben, daarover bestaan wilde theorieën. Maar één ding staat vast: voorkomen is beter dan krabben. Naast overlast kunnen muggen in sommige regio’s ook ziekten overbrengen, zoals malaria of het Westnijlvirus. Dus tijd voor echte, wetenschappelijk bewezen oplossingen tegen muggenbeten!
De beste strategieën volgens onderzoek
Denkt u dat alleen een klamboe of lange broek helpt? Dat is een goed begin – voorkom vooral stilstaand water in uw tuin of balkon en dek kwetsbare huid af. Toch draait het vaak om het kiezen van de juiste muggenwerende middelen. Tientallen teams, zoals die van Immo Hansen en Hailey A. Lukeren (New Mexico State University), bestuderen al ruim tien jaar het gedrag van muggen. Hun conclusies zijn duidelijker dan sommige claims op verpakkingen in de Etos of Albert Heijn.
Wat werkt écht – en wat vooral verkoopt?
- Armbanden en ultrasoon-apparaten? Jammer, maar zinloos. Zelfs met een werkzame stof werken deze gadgets nauwelijks. Hansen testte ultrasonische apparaatjes en vond zelfs méér muggen op gebruikers afkomen – oei.
- DEET-sprays (zoals Care Plus of Autan): zonder twijfel het meest effectief. Hoe hoger het percentage (tot 50%), hoe langer de bescherming – vaak tot zes uur. Ja, u ruikt ze wel, maar muggen dus niet meer uw bloed.
- Picaridine: wordt steeds populairder, vooral in sprays van merken als Jungle Formula. Het biedt minstens evenveel bescherming als DEET, vooral bij een concentratie van 20%.
- Citronella-kaarsen? Leuk voor de sfeer, maar qua bescherming komt u niet verder dan een halfuurtje.
- Natuurlijke oliën: Olie van eucalyptus citriodora (met PMD) biedt wél een zeer goed alternatief voor DEET en picaridine. Kruidnagelolie werkt tot 90 minuten, kaneelolie ongeveer 60 minuten – maar test altijd eerst op uw huid.
Praktische tips voor Nederlandse zomernachten
- Draag luchtige, lange kleding – vooral in natuurgebieden als de Veluwe of Waterland.
- Gebruik een DEET- of picaridine-spray voordat u naar buiten gaat – vergeet uw enkels niet.
- Plaats horren voor de ramen, vooral in oudere woningen in Rotterdam of Brabant waar muggen makkelijk binnenkomen.
- Maak stilstaand water direct leeg – een verdwaald regentonnetje is iedeaal voor muggenlarven.
Een weetje uit de wetenschap om te onthouden
Over muggen en voorkeuren gesproken: sommige mensen maken nu eenmaal meer koolstofdioxide aan dan anderen – lekker voor muggen, iets minder fijn voor uzelf. Factoren als alcoholgebruik of net gesport hebben verhogen ook uw risico op beten (en ja, dat verklaart misschien waarom u ze ’s avonds op het terras van De Hems ineens vaker voelt).
Tot slot
Dat zomerse tuinfeest hoeft géén muggenfeest te worden. Nu weet u welke methodes bewezen effectief zijn. En mocht u per ongeluk toch een beet oplopen? IJskompres erop, cafeïnecrème uit de drogist – en volgende keer beschermender aanpakken. Veel zonnige en vooral jeukvrije dagen gewenst!