Er zijn van die dagen in Nederland — denk aan zo’n stikhete middag in Utrecht of een dagje strand in Zeeland — waarop je eigenlijk het huis niet uit wilt vanwege één irritant probleem: zweetplekken op je rug. Iedereen kent het wel, zeker nu de zomers in 2025 steeds vaker tropische pieken bereiken. Maar wist u dat een simpel onderhemd verrassend veel verschil maakt?
Het geheime wapen: het juiste onderhemd
Wat ik zelf altijd doe — vooral bij lichte shirts van lokale merken als G-Star of Van Gils — is een stevig katoenen hemd onder m’n T-shirt aantrekken. Let er daarbij op dat de stof dik genoeg is en liefst niet doorschijnt. Als het hemd hoog aansluit bij de hals of helemaal dicht is geknoopt, zie je ’m niet zitten, zelfs niet onder een strak poloshirt of overhemd. Het resultaat? Zweet wordt geabsorbeerd, je bovenkleding blijft schoon, en niemand ziet het.
Poloshirt-fans opgelet
Poloshirts zijn in Nederland sowieso niet uit het straatbeeld weg te denken — denk aan het voetbal op zondag in het park. Voor polodragers werkt deze truc extra goed: de kraag en de knoopjes camoufleren het onderhemd perfect. Zo voorkom je dat die beruchte ‘vlekken in de rug’ je casual stijl verpesten.
Okselpad: handig of ongemakkelijk?
Zelfklevende okselpads zijn minder bekend, maar absoluut het overwegen waard. Je plakt ze aan de binnenkant van je kleding, precies waar je ze het meeste nodig hebt. Ze houden zweet vast en laten geen vlekken door. In het begin voelt het misschien wat vreemd — ik vergat er ooit eentje in mijn blouse en kwam er pas op kantoor achter — maar effectief zijn ze zeker, vooral bij formele afspraken of presentaties.
Stofkeuze is cruciaal
Ook de keuze van stof maakt veel uit. Piqué trekt niet aan het lijf en ademt goed — ideaal voor de zomer op het terras. Linnen shirts en T-shirts (van bijvoorbeeld Suitsupply) zijn licht, luchtig en laten zweet snel verdampen, waardoor je er geen zweetsporen aan overhoudt.
- Kies onderkleding van dik katoen of bamboe
- Verstop een onderhemd onder poloshirts voor extra comfort
- Gebruik okselpads bij spannende meetings of lange festivals
- Ga voor piqué of linnen op dagen dat je extra zekerheid wilt
Met deze praktische tips blijft uw T-shirt de hele dag droog en fris — of u nu door de Amsterdamse grachten wandelt of naar kantoor fietst. Het zijn simpele ingrepen, maar ze maken het verschil. Scheelt een hoop gedoe na een warme dag!