Yuan Chen, Feng Shui-expert: “Zet uw ventilator aan de drakenkant voor een betere nachtrust”

Spread the love

De Nederlandse zomers worden jaar na jaar warmer. Overdag kan het nog gaan, maar ’s nachts heeft u écht een ventilator nodig – anders wordt slapen een uitdaging en raakt uw lichaam uit balans.

Een ventilator kan uw nachtrust maken of breken, afhankelijk van de plek waar u deze neerzet, vooral als de hitte toeslaat. Volgens het Feng Shui-principe draait het niet alleen om verkoeling: het gaat om een vloeiende energiebalans in huis. Onbewust kiezen we soms een plek voor de ventilator die verre van ideaal is voor onze gezondheid of welzijn.

Yuan Chen, al bijna 20 jaar Feng Shui-meester in Nederland en vertegenwoordiger van de I Ching Universiteit uit Taiwan, legt uit hoe u ventilatie thuis optimaal benut voor meer harmonie. Op haar bekende YouTube-kanaal School Alleen Hart benadrukt ze hoe belangrijk het is om op het juiste moment, met het juiste apparaat én op de juiste plek te ventileren. “Het gaat niet alleen om temperatuur verlagen. Energie moet blijven stromen – zo blijft uw huis écht leefbaar en vitaal,” aldus Chen.

Wat is de drakenkant – en wat zijn veelgemaakte fouten?

Volgens Chen is een plafondventilator recht boven uw bed een van de grootste valkuilen. “Let op: die roterende beweging boven uw hoofd lijkt koel, maar kan het energieniveau in uw lichaam juist verstoren en uw diepe slaap blokkeren,” waarschuwt ze. Haar tip: verwijder plafondventilators, zeker als ze direct boven het hoofd, de borst of de buik hangen. “Zo vaak hoor ik: ‘Sinds de ventilator weg is, slaap ik dieper en word ik uitgerust wakker’,” vult ze aan.

Wat dan wel? Kies liever voor een staande ventilator of tafelmodel, maar let op de oriëntatie. “Plaats een staande ventilator links van u (de drakenkant) als u op uw rug ligt; zorg dat de lucht niet rechtstreeks op uw lijf blaast,” aldus Chen. Zo verkoelt u de kamer zonder dat uw vitale energie – de chi – wordt verstoord.

Naast mechanische ventilatie pleit Yuan Chen ook voor dagelijks luchten. Ramen openen bij het ochtendgloren of als het afkoelt helpt oude energie af te voeren. En: planten als scindapsus (epipremnum), monstera of bamboe op water zorgen voor een zachtere sfeer. Cactussen en ‘vrouwentongen’ (sansevieria) ziet Chen liever niet binnen: “Hun scherpe vormen halen de rust uit huis.” Haar motto: “Een huis met verse lucht en mooie planten is een plek waar je wilt zijn.”

  • 6 Feng Shui-fouten die u nog steeds maakt in uw slaapkamer
  • Maite Pérez, Feng Shui-specialist: “De keuken is het hart van overvloed – haar ordening bepaalt onze welvaart.”

Onthoud: een ventilator wordt uw beste vriend of grootste vijand, puur afhankelijk van waar u hem plaatst. Volgens Feng Shui is het koel houden van de ruimte slechts het begin. Kijk verder dan de temperatuur, en creëer die fijne, energieke flow waar elk Nederlands huishouden in 2025 om vraagt.