Eén simpele gewoonte rond je was kan je huid meer beïnvloeden dan je denkt
Heb je gevoelige huid of last van eczeem? Dan zijn jeuk of rode vlekjes zonder duidelijke reden waarschijnlijk niet onbekend. En toch: wat veel mensen vergeten, is dat juist de manier waarop je je kleding wast hier een grote invloed op heeft. De gebruikte wasmiddelen én de materialen van je kleding bepalen voor een flink deel hoe je huid reageert. De restjes die achterblijven na het wassen veroorzaken soms juist de ellende. Tijd om je wasroutines kritisch te bekijken en je huid te beschermen.
Veelvoorkomende misser: meer wasmiddel gebruiken in de hoop dat je kleding schoner wordt. In praktijk zorgt een overdosis wasmiddel vaak voor ophopende resten die zelfs na het spoelen op je kleding plakken – en voilà: huidirritatie. Kies liever voor een speciaal wasmiddel voor de gevoelige huid, dus zonder parfum en agressieve toevoegingen. Je vindt ze in de Albert Heijn of via Holland & Barrett – die labels gericht op “gevoelige huid” zijn er niet voor niets! En volg vooral het doseringsadvies op de verpakking, ook al voelt het zuinig aan. Teveel is echt niet beter voor jewas of je huid.
Let ook op nieuwe kleding: altijd eerst wassen, hoe verleidelijk het ook is om meteen dat Zara-shirtje aan te trekken. Tijdens de productie kunnen er chemicaliën of textielverstevigers zijn gebruikt. En zelfs als je shirt niet zichtbaar vies oogt, stapelen stof, zweet en huisstofmijt zich razendsnel op – regelmatig wassen houdt je kleding fris én veilig voor de huid.
- Meloen en watermeloen: zo bewaar je ze verkeerd en verpest je de smaak (ja, écht)
- Walter Riso, psycholoog & expert mentale gezondheid: “Zelfliefde onmisbaar tegen angst en somberheid in Nederland”
Stoffen: niet alle kleding is gelijk voor je huid
De keuze van stof maakt, zeker als je een gevoelige huid hebt, échte impact. Katoen – vooral biologisch katoen – en linnen ademen goed. Zijde is misschien een tikje old school, maar werkt fijn voor mensen die snel last hebben van irritatie. Synthetische vezels en wol zijn risicovoller: ze kunnen schuren of hitte vasthouden. Pro-tip: prop de wasmachine zeker niet vol – goed spoelen lukt alleen als kleding voldoende ruimte krijgt. Juist daardoor verdwijnen de resten van wasmiddel beter, wat je huid een stuk blijer maakt.
Kleine checklist voor huidvriendelijk wassen:
- Kies wasmiddel zonder parfum (merk: Neutral, Etos eigen huismerk)
- Gebruik nooit meer dan de aanbevolen dosering
- Laat wasverzachter achterwege bij gevoelige huid
- Was nieuwe kleding altijd eerst
- Hang was buiten of bij open raam – frisse lucht helpt tegen geurtjes zonder chemische toevoegingen
Het lijken simpele tips, maar deze gewoontes maken het verschil tussen ongemerkt huidproblemen houden – of eindelijk van die irritatie afkomen. De was doen, het kan stukken huidvriendelijker en makkelijker dan je dacht. Wie weet maak je zelfs je huisgenoot blij met minder geurtjes in huis – oeps, kleine insider hier van mijn eigen flat 😊