Uw bed: hét plekje waar we een groot deel van ons leven doorbrengen. Toch vergeten we vaak dat een matras — zeker tijdens een natte, lange winter in Nederland — een broedplaats wordt voor stof, huisstofmijt en muffe luchtjes. En geloof mij, dat kan ongemerkt uw nachtrust én gezondheid beïnvloeden.
Wie zijn matras niet op tijd schoonmaakt, loopt risico op allergieën, ademhalingsproblemen en simpelweg minder goede slaap. Experts raden daarom aan om minstens twee keer per jaar grondig uw matras onder handen te nemen. En is de winter niet precies het moment om hier even tijd voor te maken?
Stapsgewijs uw matras schoonmaken en vieze geurtjes verwijderen
Begin met een zorgvuldige stofzuigbeurt over het hele matras. Werk goed langs de randen en alle naden: daar hoopt zich in mijn ervaring altijd het meeste op. Heeft u een stofzuiger met HEPA-filter, bijvoorbeeld van Dyson of Miele? Mooi meegenomen — die pakken echt de allerkleinste deeltjes.
Pak dan een onmisbaar middeltje uit de keukenkast: zuiveringszout (baksoda). Meng dit met een paar druppels lavendel- of eucalyptusolie voor een frisse geur. Strooi het royaal over het matras en laat het minimaal een uur zijn werk doen. Resultaat: opgenomen vocht en een heerlijk neutrale geur.
Hebt u last van hardnekkige vlekken? Maak een sopje van lauwwarm water met een beetje afwasmiddel of horeca-azijn (zoals Oliehoorn of AH eigen merk). Behandel de vlek met een schone doek, dep voorzichtig en verwijder overtollig vocht met een droge doek — let op, niet te nat maken, anders krijgt u schimmelvlekken en daar zit niemand op te wachten.
Laat vervolgens de kamer goed luchten en — als het zonnetje zich laat zien in 2025 — leg het matras gerust een uurtje buiten. Frisse lucht en daglicht doen wonderen: bacteriën verdwijnen als sneeuw voor de zon en uw matras voelt weer als nieuw.
Vier simpele tips voor een langer schone matras
- Zet altijd een matrasbeschermer op uw matras en was die om de paar weken.
- Verschoon het beddengoed zeker wekelijks (meer als u huisdieren heeft — even eerlijk zijn).
- Eet of drink niet in bed. Klinkt suf, maar vlekken zijn zo gemaakt.
- Draai de matras elke drie maanden voor een gelijkmatige slijtage. Even doorpakken tijdens de voorjaarsschoonmaak!
Een frisse, schone matras is echt geen overbodige luxe — zeker niet in het wispelturige Nederlandse klimaat. Neem dus een moment om uw matras goed te verzorgen: uw nachtrust en gezondheid zullen u dankbaar zijn. Heeft u zelf een gouden tip? Deel ’m gerust met vrienden of collega’s!